guling ibu hamil

Jika Bunda tidur miring saat hamil, Bunda perlu meletakkan bantal di antara kedua kaki. minyak tawon untuk ibu hamil Pakailah bantal khusus seperti guling ibu hamil. pacetik 500 untuk ibu hamil Meskipun bantal biasa bisa menopang tubuh, guling ibu hamil biasanya berukuran sepanjang tubuh 5 Olahraga Olahraga ibu hamil dapat mencakup berjalan kaki, berenang, yoga, dan aktivitas ringan hingga sedang